アスタキサンチンの効果
アスタキサンチンは、β-カロテンやリコピンなどと同様のカロテノイドの一種で
動物や植物に含まれ、イクラやサケ、またはカニなどの甲殻類、海藻といった
ものに多分に含まれる赤い色素であります。
今までは注目されてきませんでいたが、
アスタキサンチンは、強力な抗酸化成分を持つということが特徴の一つです。。
その力は、ルティン、β－カロテン、リコピン、ビタミンＥなどよりも
遥かに強いともいわれています。
アスタキサンチンはこれまでは魚介類などから
極少量ずつしか摂れなかったことから、普及するまでには至りませんでいたが、
最近ヘマトコッカス藻などに高濃度のアスタキサンチンが含有されていることが
分かり、注目されるようになりました。
このようなことからも、直接魚介類などから体内へ摂取するよりも
サプリメントなど、高濃度のものを摂ったほうが効率的です。
アスタキサンチンは、紫外線による身体へのダメージも
緩和する働きがあると言われています。
このことからシミ、シワなどを防ぎ、
美容、日焼け、美肌へも高い効果を発揮するようです。
また、紫外線による目へのダメージも
緩和するとのことです。
このように、アスタキサンチンは
フリーラジカル、美容などの面で私達に素晴らしい力を発揮してくれます。
サプリメンとなどを使用して上手く摂取したいものですね。
